MOLVENO | OGNI MERCOLEDI' DI LUGLIO E AGOSTO DALLE 14.30 ALLE 17.30
DURATA: 3 ORE
Riservato a persone dai 16 anni in su.
PRENOTAZIONE: 48 ORE PRIMA DELL’ATTIVITA’ C/O APT MOLVENO PIAZZA MARCONI 1 0461/586086 – INFOMOLVENO@VISITDOLOMITIPAGANELLA.IT
Il “bagno nella Foresta nasce nei primi anni Ottanta in Giappone e fa riferimento all'immergersi nella Natura con i cinque sensi. Il bosco, la selva, sono uno stato della conoscenza: la condizione in cui ogni desiderio fluisce senza sforzo verso il proprio compimento. Gli studi scientifici dimostrano che l'immersione nella natura è in grado di ridurre le concentrazioni dell'ormone dello stress nel corpo, di rinforzare il sistema immunitario, di regolare la pressione arteriosa e il battito cardiaco, di abbassare il cortisolo. Questa attività può essere definita un'avventura di profonda comunione con l'organismo bosco in una dimensione di lentezza, rispetto e silenzio.
L'attività è condotta da "esperto in bagno di foresta" certificato CSEN, ente di formazione accreditato presso il Ministero dell'interno e riconosciuto dal CONI:
Arno Cardini ti accompagnerà in un’esperienza di contatto profondo con la Natura ed i suoi elementi. Durante l'attività attraverso esercizi pratici e dinamici potrai rilassare la mente ed entrare in connessione profonda con te stesso attraverso la Natura attivando la tue sensorialità (vista, udito, tatto, olfatto).
Informazioni utili:
- Attività riservata ad un massimo di 10/12 partecipanti
- Luogo d'incontro Ufficio APT Molveno Piazza Marconi, 1
- Salita con cabinovia Molveno Pradel;
- Si consiglia di indossare abbigliamento tipo trekking adeguato alle temperature della stagione e di portarsi dell'acqua.
